Adaptogenen

Adaptogenen zijn planten en/of andere natuurlijke producten (bijvoorbeeld bepaalde paddenstoelen soorten) waarvan men denkt dat ze invloed kunnen hebben op het menselijk lichaam. Er wordt beweerd dat ze ervoor kunnen zorgen dat een lichaam stabiel en in balans is.

Soorten adaptogenen

Een aantal adaptogenen op een rijtje:

  • Lepidium Meyenii –> Maca
  • Rhodiola Rosea
  • Maitake
  • Ginseng (vele soorten)
  • Codonopsis Pilosula
  • Astragalus Membranaceus
  • Morinda citrifolia

Lees meer over:
* Smoothierecepten met maca
* Herkomst van maca